Dieting

By Jaime V. Cabrera, MSCP, GD. EMD DOST-PSTC Catanduanes Diet or Dieting is the practice of eating food in a regulated and supervised fashion to decrease, maintain, or increase body weight, according to Wikipedia. It is a conscious effort to manage the kind, time and amount...

NDC Compliance with Paris Agreement Assured

Ever since I became an environmentalist thirty years ago and today, I felt excited and inspired by the message of assurance given to international allies at the 23rd United Nations Climate...

Makahulugang 40 Araw

Bago natin ipagpatuloy ang mga mayayamang salita at paliwanag ng ating pinagpipitagang Pastor na si Rick Warren (RW), hayaan nyo muna ako mga Ka-Peryodiko na ilahad sa inyo ang ilang katanungan: a) Kailan kaya mawawala o mabawasan man lang ang kultura ng ‘impyuniti, kurapsyon, at...

Ang Buhay Na May Layunin

Kung hindi ko nakuha ang nakatagong aklat na ito, humigit-kumulang isang dekada na ang lumipas, balak ko sanang baguhin ang estilo ng pagsusulat sa kolum na ito. Binalak kong kukuhanin ko ang mga naglalakihang isyus at babanat o hihirit ako nang todo-todo, Para matindi...

NAKURYENTE

Nin huli sa political intervention kung kaya nalalaag na naman sa kontrobersiya ang issue kung siisay ang dapat tawan nin pabor na independent power producer sa FICELCO. Igwa nin nagkakapirang local officials na pabor sa extension kan CPGI mantang igwa man nin ibang local...

BP: Zooming Upward on its 11th Year

This coming October 24, our most cherished community newspaper---Bicol Peryodiko—is celebrating its 11th foundation anniversary with a bang once again. For this year’s anniversary special celebration, our ‘Bossing’, Ferdz M. Brizo, brought out the idea of holding a songwriting competition dubbed “Festival of Music...

Mahahalagang Kaganapan Sa Islang Kayganda

Una sa lahat hayaan nyo po ako mga, Ka-Peryodiko na batiin nang napakainit na pagbati ng “Happy Birthday” si Gov. Joseph ‘Boboy’ Cua. How young are now, sir?” (Yan ang palaging tinatanong ni Manding Costales, tuwing may kakilala o kaibigan siyang b-day celebrant, lalo...

For Private Use Also

Ayon sa ating bubwit may pampublikong comfort room (CR) di umano sa SM San Andres…este Saod Market… ang ayaw ipagamit sa publiko ng ilang stall vendors dito na malapit sa palikuran. At huwag kay mga Kaperyodiko, kinakandaduhan daw ito upang ekslusibo ang paggamit nito....

Thank You! Kaperyodiko

Godspeed sa mga naging parte kan ikaduwang hurnada kan songwriting competition kan Bicol Peryodiko sa Probinsya nin Catanduanes. Masasabi ta na sarong matrayumpong aktibidad ang sinabi ng BP Festival of Music bilang parte kan ika-onseng Anibersaryo kan Bicol Peryodiko poon kan mamukna ini 11 taon...

Matagumpay na FOM

Hindi naman sa pag-aalsa ng sariling bangko, ang mga kasamahan ko’t ako’y lubusang naniniwala sa napaka-tagumpay na kinalabasan ng “Festival of Music 2017” (FOM) na ginanap noong Oktubre 26 sa Virac Sports Center. Ito ay ayon na rin sa mga papuring naisamutawi sa mga...